🔥發燒真的會燒壞腦袋嗎？醫師破解常見誤解
很多長輩看到孫子發燒就急著要「壓體溫」，其實台北市立聯合醫院急診科主任洪子堯在《1分鐘救命關鍵！》書中特別強調：
❗️體溫**沒超過42度**基本上不會直接損傷腦部，真正危險的是**腦部感染**引起的併發症那些所謂「燒壞腦袋」的案例，其實是腦膜炎等疾病沒及時治療造成的，跟單純體溫升高沒有直接關係！
🚨出現這些狀況要立刻送醫
洪醫師提醒家長要特別觀察退燒時的表現：
✅ 退燒後仍持續昏睡
✅ 對平常喜歡的玩具完全沒反應
✅ 超過8小時完全不想吃喝
✅ 發燒超過48小時未降如果出現以上情況，很可能是細菌感染或出現併發症，要馬上帶去給醫師檢查！
🌡️發燒三階段護理全攻略
階段1｜手腳冰冷期（10-30分鐘）
這時孩子會發抖喊冷，記得：
🔸用毛毯包住四肢末端
🔸餵溫熱的蜂蜜水或稀釋果汁
🔸穿上襪子幫助產熱⚠️千萬別在這時擦澡降溫！會讓身體更拚命產熱反而升溫更快
階段2｜全身發燙期（1-3小時）
體溫達到高峰時要這樣做：
🔸改穿寬鬆吸汗的棉質衣物
🔸室溫維持26-28度最舒適
🔸用32-34度溫水擦頸部/腋下
🔸藥師建議：「退燒藥間隔至少4小時」💡洪醫師特別提醒：退燒藥不是必需品！如果孩子精神好，體溫39度以下可不吃藥
階段3｜退燒出汗期
大量出汗時要注意：
🔹及時更換濕衣服預防著涼
🔹補充電解質飲料防脫水
🔹測量腋溫確認低於37度這時孩子通常會喊餓，可準備好消化的粥品，但別強迫進食
🧠家長最常搞錯的5件事
- 誤以為體溫越高越嚴重 ➜ 其實反覆發燒比單次高燒更需注意
- 酒精擦澡降溫 ➜ 會刺激皮膚甚至引發酒精中毒
- 冰枕直接墊頭部 ➜ 可能造成局部凍傷，應用毛巾包覆
- 逼出汗就會退燒 ➜ 過度保暖反致體溫過高
- 退燒藥混著吃 ➜ 不同成分藥物需間隔至少1小時
洪醫師在書中強調，與其糾結體溫數字，不如多觀察孩子的：
⭐️ 眼神是否呆滯
⭐️ 哭聲是否微弱
⭐️ 皮膚是否出現紫斑這些才是真正判斷病情嚴重度的關鍵指標！建議家中常備「電子體溫計+退熱貼」，遇到發燒時保持冷靜，按照階段正確護理最重要。