牙結石是怎麼養出來的？3階段演變過程大公開
每天刷牙還是會長牙結石？其實從牙菌斑到牙結石的形成需要經歷三個階段：
- 食物殘渣黃金12小時：吃完東西後口水中的礦物質會在牙齒表面形成薄膜，這時候用牙線還能輕鬆清除
- 牙菌斑硬化48小時：如果超過兩天沒清潔，細菌會分泌酸性物質形成淡黃色黏稠物質，開始侵蝕琺瑯質
- 鈣化結石7-10天：當牙菌斑接觸唾液中的鈣磷離子，就像水泥凝固一樣變成堅硬的結石，必須靠專業器械清除
深度洗牙到底在洗什麼？圖解治療過程
當牙醫師拿出探針檢查時，其實正在做這些事：
- 用帶刻度的小鐵鉤測量「牙周囊袋深度」
- 檢查每顆牙齒的6個不同位置
- 記錄牙齦出血指數
- 判斷是否需要翻瓣治療
深度洗牙3大關鍵步驟：
- 超音波震盪器深入牙齦溝
- 手工刮刀清除死角結石
- 拋光處理預防再度附著
洗牙後出現5種狀況正常嗎？醫師親解
狀況1：牙齒突然敏感
就像冬天脫外套會冷，原本被牙結石包覆的牙根突然暴露，建議：
- 使用抗敏感牙膏
- 避免冷熱交替飲食
- 含氟漱口水強化保護
狀況2：牙縫變超大
其實是假象！原本發炎的牙齦消腫後恢復正常高度，約2-3週會自然適應
狀況3：牙齒搖搖晃晃
嚴重牙周病患者的支持組織已受損，就像失去地基的房子，需要：
- 牙周翻瓣手術
- 骨粉填充
- 臨時性固定裝置
6個洗牙迷思一次破解
迷思1：洗牙會讓琺瑯質變薄？
超音波洗牙機的震幅僅有0.01mm，比頭髮還細20倍，正確操作下完全不會傷牙
迷思2：每天刷牙不用洗牙？
牙刷只能清潔70%面積，後牙區、牙齦溝等死角必須靠專業器械
迷思3：洗牙越頻繁越好？
健保給付每半年1次，過度清洗可能破壞牙齦保護層
牙周病自測表：超過3項要當心
□ 刷牙時牙齦容易出血
□ 口臭怎麼清都除不掉
□ 牙齒看起來越來越長
□ 吃東西常塞牙縫
□ 牙齒排列突然改變
□ 咬合時感到無力
如果出現上述症狀，建議盡快安排全口X光檢查，早期發現還能透過「牙根整平術」挽救，拖到晚期可能面臨植牙命運！