日本最新研究顛覆傳統觀念!寶寶六個月大開始接觸雞蛋可降低80%過敏風險,台灣專家加碼傳授蛋黃分離餵食法,新手父母必學的過敏預防實戰攻略。
「哈囉~歡迎來咱的健康呷百二!✨
日本最新研究顛覆傳統觀念!寶寶六個月大開始接觸雞蛋可降低80%過敏風險,台灣專家加碼傳授蛋黃分離餵食法,新手父母必學的過敏預防實戰攻略。
醫師警告:外表顯老可能與體內AGEs堆積有關!研究指出糙老族群死亡率高1.9倍,微波爐加熱食物竟成隱形殺手?抗老飲食習慣一次公開。
日本岩手、栃木、青森三縣因過度攝取汽水、加工肉與重鹹醬料,導致糖尿病、高血壓與癌症死亡率居高不下,營養師解析如何用氣泡水、天然香料改善飲食危機。
買金針、竹笙要注意!達人教你溫水浸泡黃金30分鐘秘訣,搭配正確烹煮手法,有效去除九成二氧化硫。附超實用選購技巧與日常應用小撇步,吃得安心又健康!
全台7縣市驚現致癌蘇丹紅辣椒粉!海底撈、八方雲集等大廠中鏢,毒物科醫師點名3類食品風險最高,教你如何避開食安地雷,守護家人健康。
你知道早餐店的塑膠袋裝豆漿、用保麗龍碗吃泡麵,都可能讓荷爾蒙大亂嗎?中醫師揭密雌激素失衡的恐怖後果,從經期不順到莫名發胖,教你避開生活中隱藏的健康地雷!
學會用廚房紙巾包裹蔬菜、直立擺放冰箱的正確姿勢,鎖住水分維持清脆口感!專家教你把握黃金5天食用期,還有超實用挑菜洗菜小技巧大補帖。
英國最新18年追蹤研究發現,25-42歲女性每週吃3份草莓藍莓,能降低3成心臟病風險!營養師解析花青素神奇功效,公開8種高抗氧化食物清單。
你知道大蒜煮太久會讓抗癌成分消失嗎?營養師親自解密蒜素怕高溫的真相,公開最適合家庭主婦的3種料理手法,加碼告訴你連餐廳主廚都在用的保存秘方!
學會用紅蘿蔔泥自製腸道保養聖品!從挑選訣竅到黃金比例調配,搭配日常飲食調整技巧,輕鬆養出比菲德氏菌增強消化力。