年輕女性必看！哈佛教授證實：草莓藍莓護心效果超驚人 作者: 呀咧呀咧 發佈日期: 2024 年 10 月 18 日 英國最新18年追蹤研究發現，25-42歲女性每週吃3份草莓藍莓，能降低3成心臟病風險！營養師解析花青素神奇功效，公開8種高抗氧化食物清單。閱讀全文年輕女性必看！哈佛教授證實：草莓藍莓護心效果超驚人