血管年輕就靠這招！醫師推2招伸展操遠離動脈硬化中風危機 作者: 呀咧呀咧 發佈日期: 2025 年 3 月 9 日 動脈硬化是沉默的健康殺手！日本醫學博士親授2招血管伸展操，每天5分鐘幫助恢復血管彈性，降低中風心肌梗塞風險，三高族群必學的居家保命技巧。閱讀全文血管年輕就靠這招！醫師推2招伸展操遠離動脈硬化中風危機