日本藥膳師親授！用雞肉韭菜粥+蒸薑紅茶打造冬日自帶暖爐體質 作者: 呀咧呀咧 發佈日期: 2025 年 4 月 1 日 55歲藥膳師分享戰勝腦梗塞與乳癌的真實經歷，公開冬季必學暖身食譜。從飲食根本改善手腳冰冷，讓妳從內到外自帶暖爐效果，連腳趾都暖起來的養生秘訣大公開！閱讀全文日本藥膳師親授！用雞肉韭菜粥+蒸薑紅茶打造冬日自帶暖爐體質