低頭族必學！3C重度使用者救星 兩招擺脫「龜頸」痠痛宿命 作者: 呀咧呀咧 發佈日期: 2024 年 10 月 26 日 滑手機姿勢錯誤當心脊椎變形！通勤族必學丹田坐法＋肩頸放鬆術，醫師親授「龜頸矯正技巧」讓你看螢幕不傷身，從此跟僵硬脖子說掰掰～閱讀全文低頭族必學！3C重度使用者救星 兩招擺脫「龜頸」痠痛宿命