標籤: 黑巧克力好處

最新研究發現黑巧克力中的黃酮類物質能有效改善胰島素阻抗！營養師解析每日攝取量與挑選技巧，教你吃對濃度與時間點，享受甜蜜同時遠離糖尿病風險。