腎臟權威教你挑維他命！全家吃同一罐其實超危險？4招避開保健品地雷 作者: 呀咧呀咧 發佈日期: 2025 年 1 月 10 日 外食族必看！江守山醫師公開挑選綜合維他命4大守則，原來男女不能共用保健品？教你用RDA標準計算劑量，破解長效配方秘密，營養師都不敢說的注意事項一次看！閱讀全文腎臟權威教你挑維他命！全家吃同一罐其實超危險？4招避開保健品地雷