每天只要4千步！醫師曝驚人發現：愛運動的人腦容量真的更大 作者: 呀咧呀咧 發佈日期: 2024 年 12 月 7 日 美國最新MRI研究發現，規律運動族群大腦灰質、白質容積明顯增加，醫師證實每天簡單步行4千步就能有效維護腦部健康，顛覆傳統萬步迷思！閱讀全文每天只要4千步！醫師曝驚人發現：愛運動的人腦容量真的更大