廚房5寶辣出健康!辛香料這樣用竟能瘦肚又護腦 作者: 呀咧呀咧 發佈日期: 2025 年 3 月 19 日 原來廚房常見的辛香料藏著超強養生力!日本名醫親授活用辣椒、胡椒等5種辛香料的秘訣,從燃脂整腸到改善腦功能一次搞定,簡單入菜就能吃出驚人效果。閱讀全文廚房5寶辣出健康!辛香料這樣用竟能瘦肚又護腦
手腳暖呼呼!中醫師教你6招泡腳秘訣 從腳底暖到心坎裡 作者: 呀咧呀咧 發佈日期: 2025 年 1 月 22 日 冬天手腳冷吱吱?台大醫師傳授黃金泡腳6大心法!從水溫控制到穴位按摩完整解析,搭配不同體質注意事項,讓你泡得安心又暖身~閱讀全文手腳暖呼呼!中醫師教你6招泡腳秘訣 從腳底暖到心坎裡