發芽食物能不能吃?營養師教你用紅綠燈原則快速判斷 作者: 呀咧呀咧 發佈日期: 2025 年 4 月 10 日 馬鈴薯發芽整顆不能吃!營養師教你用紅綠燈原則判斷9種常見發芽食材安全性,並提醒花生發芽與發霉差異與正確保存方式。閱讀全文發芽食物能不能吃?營養師教你用紅綠燈原則快速判斷